「 ライフ総合 」一覧

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筋肉の柔軟性を高めて体脂肪を燃やす!今日から始められる厳選ストレッチ【延べ120万人をケアしたメディカルトレーナーが教える、最強のボディメイク】(美的.com)

「実は、ストレッチにも 体脂肪を落とす効果はある んです」と岩井先生。「筋肉をもっとも伸ばしやすくする姿勢で行うストレッチと、筋肉が血液を運搬させる機能を最大限に生かしたストレッチの組み合わせで、脂肪...

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韓国で撮影したプロフィール写真が盛れすぎてリピ確定!ヘアメイクサロンから写真スタジオまで大公開♪【韓国BeautyTalk】(美的.com)

最近は日本から韓国まで足を運んで、プロフィール写真や証明写真を撮る方々が続出しているんだとか!みなさん知っていましたか? その理由としては、クオリティーの高いヘアメイクと写真の編集技術の高さが関係して...

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長尾謙杜さん「見てくださる方のパワーになるとうれしいです」|映画『室町無頼』スペシャルインタビュー(美的.com)

室町時代、後に歴史書に1行だけ名を残した蓮田兵衛は、武士階級として初めて一揆を起こした。兵衛が中心となり、権力者に反旗を翻す「無頼=アウトロー」たちの活躍を描く中で、長尾さんは修行の末、棒術の達人とな...