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コンビニ食でも美しく痩せられる!?延べ120万人をケアしたメディカルトレーナーが教える、胃腸の負担を軽減させて代謝を高める「食プログラム」とは?(美的.com)

「beetto(ビエット)」は、45日間×2のオンラインプログラム。5段階のフェーズ(段階)に分けられ、3度の食事、毎日2回ストレッチ(トレーニング)、キックボクササイズなどの有酸素運動などの提案が主...

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【#美的編集者のマイベスコス】乾燥や睡眠の質低下など寒いシーズンならではのお悩みを即解決する美容液、クリーム、ミストが登場!(2024年11月)(美的.com)

イグニス ナイトウェル ベッドサイド ミスト 「段々と寒くなってきたせいか、なんだか寝つきが悪くなったような…。寝る直前までデジタルデトックスができていないのも原因のひとつかもしれませんが、そんな時に...