「 ライフ総合 」一覧

Q1．スマホが睡眠に悪影響を及ぼすのはわかっていますが、手元にないと気になって眠れないんです… A．あまり気にしすぎなくて大丈夫ですよ 「スマホの電源はオフにする、または別室で充電するのが理想的です...

持って生まれた皮膚の厚みは人それぞれ。パンッとしたハリのある皮膚は、コラーゲンやエラスチンがしっかり存在している証拠です。加齢や紫外線の影響により、これらの成分とヒアルロン酸は減少していきます。実は2...

メンズ美容の注目は、スキンケアの枠を超え、本格的にメイクの域まで突入中。一方で「メンズメイクをしてみたいけど、どんなコスメを使ったら良いか分からない」「このメイクの仕方、合ってる？」など、初心者ならで...

「ベースメイクや眉は意識して手を加え始めても、意外とみんな放置しがちなのが唇」と加勢さんは指摘。 「せっかくメイクをして好印象に整えているのに、唇の色がくすんでいたり、紫色や黒ずんだ唇の人がそのまま...

韓国旅行に行きたいけど、どこを回るのがいいの？ 1泊2日効率良く韓国を楽しみたい、そんな方におすすめなプランを韓国通なふたりが美食と美容ふたつのテーマで提案！この夏の韓国旅行の参考にしてみては？...

夏の終わり、肌悩みのNo.1で、絶対に取り入れたいのが“毛穴ケア”。毛穴の汚れを一掃する神がかりな一級品から、パンとしたハリで毛穴を小さくする名品まで。猛暑で肥大化した毛穴も、こちらのオールスターズに...

夏の終わり、肌悩みのNo.1で、絶対に取り入れたいのが“毛穴ケア”。毛穴の汚れを一掃する神がかりな一級品から、パンとしたハリで毛穴を小さくする名品まで。猛暑で肥大化した毛穴も、こちらのオールスターズに...

Q．5大金属系栄養素を摂取する際の注意事項は？ 過剰摂取を避けること＆海外製のサプリメントは吟味してから！ 「特に注意が必要なのはキレート鉄のサプリメント。キレート鉄は吸収率が高いため、通常の鉄よりも...

先日、7年間ロングヘアを続けてきた髪を20cm以上ばっさりカットしました。そのきっかけの一つは「髪を乾かす時間の長さ」。夜、仕事や撮影を終えて帰ってきても、髪を乾かすのに20分近くかかる。疲れていると...

らしいメイクって？ 「パーツを生かした抜け感メイクを大切にしています」（MIUさん） 「トレンド×抜け感がMIUさんらしい！」（ヘア＆メイク・ERIさん） すっきりとした顔だちで、クールビューティな...