「 ライフ総合 」一覧

今月号は、今K-POPアイドルのトレンドとなっている“バレエコア”メイクを韓国通なヘア＆メイク小澤 桜さんが伝授！一見、ガーリィすぎるように見えますがポイントを意識することで大人も取り入れやすいメイク...

LiLyさん（以下、L）：前回に引き続いて、お互いの起業家としての話をしていきたいんだけど、もう少しあの話を掘り下げてもいい？ 美和さん（以下、M）：「ビジネスの立ち上げは恋の始まりに似ている。ロー...

暑い夏がやってきて、“火”の気がめぐる7月は、美しさがテーマになる月。今月は、美しさを増すチャンスのひと月です。同じ美しさでも、“かわいい”方向性より、“美人”系になれることにフォーカスして、キレイに...

心も体もどんより疲れて、思わずため息…これって更年期？ それともほかに理由が？グラン読者から集まったリアルな声を分析。　医師や「疲労取りのプロ」たちが解き明かす！ 40代は子供の受験や介護の問題、職...

☑立体感のある大人顔 ☑直線パーツ多め ☑パーツの大きさは大きめ～普通 ☑凜とした印象 ☑赤や茶系カラーが似合う クールのヌーディメイクはこう作る！ 1．目元は横幅を広げることを意識 2．リップは赤...

“アプローチすべきは、土台となる筋肉。筋肉がほぐれると巡りが良くなり、総合的に透明感が高まっていくのです”―――吉田麻衣さん “エステ帰りの肌”という表現がありますが、肌の奥までほぐすマッサージケア...

蒸し暑さや日焼けに乾燥と、思うように行かないことも多い夏の肌と心。MEGUMIさんの推しアイテムやルーティンを参考に、ダメージ要因を防いで、肌も心もバテない夏に。

年を追うごとに背中の露出度が上がっている夏のファッション。それに伴い、髙瀬聡子先生のクリニックには背中の肌悩みを相談に来る患者さんも格段に増えたそう。 「特に多いのはニキビとシミのお悩みです。背中にも...

UVアイテムに記載されているSPFやPA。肌ダメージの原因となる紫外線を防ぐ効果をわかりやすく示した指標です。なんとなくチェックしているであろう各項目について改めて簡単に解説いたします。 ・SPF：...

黄ぐすみの要因は体内にあるから、内側からのケアも重要 「黄ぐすみ対策にはバランスの良い食生活が重要です」（伊達さん） 糖質や脂質、アルコールのとりすぎを控えるよう意識しながら暮らしつつ、忙しい大人に完...