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「どうしよう」と悩む時間もネガティブ妄想もすべてムダ。スマートに生きるコツって?|石井美保の美になる話。(美的.com)

ムダ思考を手放すだけで心が少し軽くなるはず これまでこの連載ではいろいろなテーマについてお話をしてきましたが、実は、考え方のクセによる“ムダ”への気づきが心を軽くすることにつながるというメッセージを込...