「 ライフ総合 」一覧

すらりとまっすぐな骨格に、きゅっと引き締まった足首。ももからふくらはぎ、つま先に至るまで、潤ってツヤやか！女子の理想を詰め込んだような美脚の持ち主である森さん。 「中学時代にテニス部だったので、ふく...

ずっと仲良しで、ずっと片思い中の幼なじみが人気芸能人に。いちばん近くて遠い存在になった相手へのときめきと切ない恋心を、主演映画『隣のステラ』で丁寧に演じた。 「私が演じる千明は元気な女子高生ですが、...

胃腸の調子がイマイチなとき、食欲がないとき、むくみが気になるときにもおすすめの桃。量はさほど多くありませんが、ビタミンCやビタミンEも含むので美肌やアンチエイジングにも効果◎。今回は自家製即席シーザー...

ホテルやインテリアによく使われる言葉“スモール・ラグジュアリー”。小規模ながら上質、少しの贅沢といった意味があり、近年、コロナ禍の行動制限による「プライベート感のあるホテルで非日常を過ごしたい」「自宅...

「夏は海や山で思いきり楽しむ派。とはいえ紫外線を浴びるとすぐ黒くなるので、アフターケアは欠かせません。日焼け直後はビタミンCやトラネキサム酸を、炎症が落ち着いたらレチノールやハイドロキノンを取り入れて...

マル秘パウダーで旨みがアップ。濃厚スープもクセになる！ コングクスとは豆乳ベースの冷たいスープに麺を入れた、韓国の夏の定番メニュー。キムチやコチュジャンは味が強いので別添えにして。 Mg、Fe、K、...

シミのもとのメラニン色素の生成を抑える、活性酸素を抑えて肌の老化を予防、過剰な皮脂分泌を抑える、コラーゲンの生成をサポートしてハリのある肌へ…と、美肌のためには欠かせないビタミンC。でも、実は夏になる...

紫外線ダメージや乾燥をケアして腸活も。夏老けとは無縁の美肌に♡ 疲労回復や抗酸化に効くレバニラに“薬膳のプリンセス”クコを入れることで美肌効果アップ。高菜入りおむすび＆ミネラルたっぷりはとむぎ茶を添え...

「「自己投資」「質の向上」が上半期のキーワード。“なりたい自分をかなえる”という思いを軸に、アイテムを選んで購入する傾向がありました。高価格帯商品でも、効果実感がわかりやすい商品が人気の結果に!」（ビ...

美肌のカリスマ・美容家の石井美保さん。意外にも地黒・くすみ・乾燥に悩んだ過去が。 「色白の母や妹と違い、私だけ地黒肌で、しかもメラニン肌。林間学校で同級生と同じ条件で日光にさらされても私がいちばん真...