「 ライフ総合 」一覧

「必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。人が体内でつくることのできないアミノ酸のため、どんな人にも重要な栄養素と言えます。BCAAは筋肉のたんぱく質を構成する必須アミノ酸の中でも...

大根は消化酵素をはじめ、ビタミンC、カリウム、食物繊維などが豊富。暴飲暴食が続いてしまう年末年始にも、積極的にとりたい食材です。今回はお節の箸休めにも、年末年始の常備菜にもおすすめの「紅白なます」をご...

みりん 　肌に赤みが出やすくて、長年お手入れには苦戦していました。でも、最近のルーティンで少し良くなっている気がします。 大塚 　普段お使いになっているものを見せていただいたら、20品ぐらいあるんです...

マキアージュから新たに誕生した“次世代※1リップティント”が話題！ 弾けるようなツヤ感と色もちの良さはもちろん、うるおいや保湿感までキープ※2される「リップグロウボム」は、乾燥が気になる冬のメイクにも...

「もっと清潔感が欲しい」あなたも。「パートナーを美化したい」あなたも。美容ビギナーに、楽しく優しくわかりやすく。3人の息子さんに美を育んできた美容家・神崎 恵さんが、メンズ美容のお悩みにずばっと回答！...

新年あけましておめでとうございます！　新しい年の始まり、ハッピーに迎えられましたか？　2026年は「一白水星（いっぱくすいせい）」という“水”の気をもつ年。その1年のスタートともいえる1月は、先月に引...

新たに加入した美的リーダーズ7名をひとりずつ深掘りしていく連載企画。今月は、入江史織さんに密着！ファッションとメイクを掛け合わせ、テーマに合わせたコーデとメイクを発信する入江さんから、『美的』読者にお...

Message from 真木あかり 新しい1年。古いものは、過去に置いていっていい。 世の中的に「現実的な目線で、やるべきことをきっちりやっていこう」という気持ちが強まるムード。ノリやスピードより...

毎月の「香水占い」をさらに深掘り！ ここでは2026年1月の運勢を12星座別にお届けします。その月ならではの「香りの開運アクション」も取り入れて、さらなる幸運を引き寄せて。

これまで色々なリップを試してきましたが、イエべ秋の僕にビシッとはまったのが「KATE リップモンスター ツヤバース G04」。 とにかくジュワっとしたみずみずしいツヤがお気に入りで、たったひと塗りで...