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異食感&異風味が楽しいアボカドサラダは調整食にもおすすめ「アボカドと柿とアーモンドのサラダ」【Today’s SALAD】(美的.com)

アボカドは「森のバター」とも異名をもち、オレイン酸などの良質な脂質をはじめ、食物繊維、ビタミンE、カリウム、葉酸などが豊富なスーパーフード。美肌、エイジングケア、生活習慣病予防、疲労回復などに効果が期...