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奇跡の68歳・天野佳代子さん「5年後の老け顔回避法は紫外線ケア一択」【あなたの未来へ繋がる美容・予言の書 】(美的.com)

猛暑だって諦めるな!新UVケアで鉄壁防御 先月某テレビ局から出演オファーがあり、個人的にも大好きな番組だったので喜んでお受けしました。 番組のテーマは“紫外線から肌を守る”というもので、私の紫外線ケ...

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朝食に乳製品を摂り過ぎると体を冷やすってホント?真相を専門家に直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】(美的.com)

「乳製品は体を冷やしやすい」という説があります。そのため、そもそも寝起きで体温の低い朝に乳製品を摂ると体が冷えるというウワサが。本当なのでしょうか。この疑問について理学博士・管理栄養士の古谷彰子さんに...